![Чего не хватает в организме, если тянет на солененькое | DOCTORPITER 5 причин, почему хочется соленого. Мнение нутрициолога](https://img.championat.com/news/social/4/10/4705761.jpg)
Чего не хватает организму, если хочется солёного
Тяга к соленому может говорить как о физиологических изменениях в организме, так и о патологических. Об этом " Газете. По словам эксперта, среди причин тяги к соленому можно выделить: сильное физическое напряжение и занятия спортом, стресс, обезвоживание, прием слабительных и мочегонных, ПМС, эндокринологические заболевания и заболевания почек, дисбаланс минеральных веществ в организме и беременность с токсикозом, из-за которого из организма выводится большое количество воды и электролитов. При повышенной потребности в соли, как правило, увеличивается потребность в других микроэлементах и витаминах, таких как магний, фосфор, кальций, калий, витамины группы В и витамин D, поскольку все они связаны метаболизмом с микроэлементами", — объяснила диетолог. Кроме того, если человека тянет на соленое постоянно, корректировать такое состояние просто необходимо.
![Соглашение на обработку персональных данных Чего не хватает организму, если хочется сладкого, кислого, солёного](https://img.championat.com/i/c/v/16534914182101524982.jpg)
![Почему хочется соленого: основные причины Почему тянет на солененькое: Диетолог назвала причины](https://img.championat.com/i/s/n/16534915811775482772.jpg)
![Поделиться Хочется соленого: почему и что делать](https://www.healthwaters.ru/upload/iblock/b0b/b0b43f669b26720fd0a147fd8e09f14c.png)
![Почему тянет к соленым помидорам или огурцам? Чего не хватает организму, когда хочется соленого, сладкого, острого или кислого](https://ichef.bbci.co.uk/ace/ws/640/cpsprodpb/2210/production/_104102780_cdd611f4-9dc6-465a-ad20-5c62126bc3ed.jpg)
![Желание поесть Чего не хватает в организме, если тянет на солененькое](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/a/a6/TableSaltRussia.jpg)
![Продукт номер один Почему тянет на сладкое, соленое, острое?](https://www.rikb.ru/sol2.jpg)
![Где спрятана соль? Почему хочется соленого: причины, чего не хватает организму](https://aif-s3.aif.ru/images/022/954/7477e6459ae0cc40f0f85f10a1ced30a.jpg)
![Чего не хватает организму, если хочется солёного? Врач объяснил, почему нам хочется солёного](https://aif-s3.aif.ru/images/021/445/7b9892c6a439c3a86f1d558669ab6823.jpg)
![Интересное о соли Почему нас тянет на солёненькое?](https://cdn.iportal.ru/news/2021/99/preview/c9c33912599d5b0c0018a620683abb0402408caf_1500_1500.jpg)
![Может, организму просто не хватает соли? Чего организму не хватает, когда хочется соленого?](https://cdn.iportal.ru/preview/news/articles/58615c5ea403aa9808f9beeebb0b388902082bf2_1500_1800.jpg)
![Не нашли что искали?](https://www.healthwaters.ru/upload/iblock/300/300954db7549fcbeaee0e0a5b8ab2d08.jpg)
![Хочется кислого](https://static1-repo.aif.ru/1/d5/990191/28d21ce3f031ea0f81367473a6f0b7bd.jpg)
Почему хочется соленого? Организму человека нужна соль, ведь без него он не может нормально функционировать. Но иногда соленой пищи хочется слишком сильно.
- Правила комментирования
- Если вы почувствовали внезапную тягу к солёным продуктам, то, возможно, у вас возникло какое-то из этих нарушений работы организма.
- Тяга к соленой пище — не всегда признак беременности.
- Соль - важный микроэлемент, который позволяет нашему организму поддерживать здоровый уровень жидкости и водно-солевой баланс, обеспечивает правильную работу мышц и участвует в передаче нервных импульсов по всему телу.
![Хочется соленого Врач объяснил, почему нам хочется солёного. 12 ноября г. Кубанские новости](https://img.championat.com/c/1200x900/news/big/q/y/3-prichiny-pochemu-hochetsya-solyonogo_16534911201535665223.jpg)
![Обезвоживание Чего организму не хватает, когда хочется соленого? | Аргументы и факты – пластиковыеокнавтольятти.рф | Дзен](https://static1-repo.aif.ru/1/25/1635712/c50e5eeca314542800452d82287f44ad.jpg)
![Синдром усталых надпочечников Чего не хватает организму, когда хочется соленого, сладкого, острого или кислого » пластиковыеокнавтольятти.рф](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/172/1728590/large.jpg)
![Сколько соли можно есть? 5 основных причин, когда хочется солёного | На здоровьЕ! | Дзен](https://shuba.life/static/content/thumbs/1905x1016/3/3d/r7qorg---c1905x1016x50px50p-up--7921f50948359c2f095b42fb1f5233d3.jpg)
![Чего не хватает организму, если хочется сладкого, кислого, солёного | АиФ Урал](https://politeka.net/crops/b49ed7/360x0/1/0/2019/01/23/i3mFj65FhH6KDjQKZIL4ADTQlgN2rxY2.jpg)
![Соль в организме: почему хочется соленого?](https://www.yamdiet.com/wp-content/uploads/11.png)
Знаток народной мудрости, наверняка скажут в ответ на этот вопрос, что это признак беременности. Но что делать, если речь идет о мужчине или пожилой женщине? В этом случае достоверный ответ может дать только квалифицированный врач. Так, нутрициолог Елена Дергачева считает, что тяга к солененькому может свидетельствовать об изменениях в работе внутренних органов. Вернее, о проблемах со здоровьем.
![](http://kirishizdrav.ru/upload/medialibrary/d2a/yumu5jw9rwrazj7nu0rwkxwpv39l4shb.jpg)
![](https://aif-s3.aif.ru/images/021/612/7362b951180fae8d64e5c889df7a486c.jpg)
![](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2021/03/bigpicture_ru_2020-06-27-mixnews-faw5er1ge-768x432-1.jpg)
![](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/184/1844565/full.jpg)
![](https://dietology.pro/upload/iblock/5b5/5b5b5bba3e73a971bc845fdff46e67e1.jpeg)
![](https://www.rikb.ru/sol1.jpg)
![](https://eda.show/content/images/2022/10/ogurets-ogurtsy-vilka-ukrop-chesnok-solenyi-solenye-ogurchik.jpeg)
![](https://img.championat.com/i/v/a/16534917902087688804.jpg)